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1-2岁幼儿的喂养和饮食

3已有 456 次阅读  2011-09-14 11:15

      如果可能,提倡继续母乳喂养到2岁。不能继续母乳喂养的孩子,每天应该保证喝500毫升配方奶。食欲不佳且体格生长不良的儿童,可适当增加配方奶的摄入量。

       最好单独给孩子做饭,但可以和家人一起围坐就餐。一岁以上的孩子,可以吃家常饭菜的品种,但要注意给孩子吃适宜体积的食物,食物稍软,并尽量清淡少盐。最好不要给孩子喝果汁,尽量吃水果。

       12个月的儿童应该开始练习自己用餐具进食。让孩子练习用勺,自己舀饭吃。孩子自己进餐可锻炼孩子手眼协调能力和精细动作发育,促进智能开发。从心理发育来说可培养孩子的自信心,养成勤快和独立自主的良好习惯。孩子用双手操作尝试自己吃,这是一种探索行为,是在学习自立,家长应给予充分的支持和鼓励,包括家长赞许的声调“好”、“能干”、“真棒”等,绝不能嫌脏怕乱加以阻止或训斥。

      孩子边吃边玩是正常的,但如果玩食物就应告知食物不是玩具,再不听就把饭菜收走,半小时到一小时后再原封不动地端给孩子,以后进餐时孩子可能就会比较严肃认真和有礼貌了。

 

如果孩子拒绝吃某种食物,要反复耐心地让孩子尝试。

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