>南亚华老师答网友问有关宝宝睡眠问题

南亚华老师答网友问有关宝宝睡眠问题

6已有 654 次阅读  2011-01-14 17:05   标签老师  宝宝 

   1、网友:稍微大一点的宝宝,在夜间经常会频繁的吃奶是不是会影响到他的正常睡眠?


    [中国早教网专家]南亚华:特别是母乳喂养的宝宝,往往在六七个月以后,夜间频繁地吃奶,刚才我们说到,其实很大一部分程度是宝宝的一种依恋,并不是宝宝饥饿。这样的宝宝怎么办,会不会影响他的睡眠,我们是这样的标准,比如我的宝宝生长发育都非常正常,也没有发生贫血,我们家长建议还是要拿出母亲的关怀,去给宝宝吃奶,因为宝宝确实是把妈妈的乳汁作为睡觉的一个特定物,这样反而对宝宝的睡眠很有好处,如果孩子已经发生贫血,或者生长发育,比如身高体重都受到了一些影响,而且频繁的容易出现疾病这样的发生,我们就建议在夜间睡眠之前,给宝宝尝试着添加配方奶,这样家长也能够得到有效的休息,孩子也能够延长一些睡眠的时间,这是我们的一个建议。


   2、网友:宝宝四个月二十多天,晚上八点到十二点能睡一大觉,请问专家会不会影响宝宝的发育,怎样调整宝宝睡眠时间,另外说到宝宝晚上睡觉总是蹬被子,他不喜欢睡袋,有什么办法不让宝宝着凉?


   [中国早教网专家]南亚华:第一个您说的宝宝这种睡眠状态是非常正常的,这时前半夜睡的非常好,后半夜可能醒来的次数多一些,也有相当一部分配方奶喂养的孩子,也会出现这种情况,也就是说到后半夜,孩子进入浅睡眠的睡眠周期要多了,占的比例比较多了,有了尿液孩子睡的不踏实,比如后半夜室内温度降下来,孩子可能睡的也不踏实,如果是配方奶喂养的孩子,我们说逐渐的去加长每一次喂奶的时间,从三次到两次,从两次到一次,甚至于可以睡整夜觉,是不会影响孩子生长发育的。

    第二个问题也是很多家长都存在的困惑,觉得说睡着睡着摸着孩子皮肤很凉,怕孩子着凉,这种情况,孩子睡觉没有一层不变的,不可能的,孩子频繁翻身,特别六七个月以后的孩子,再大一点,一两岁,睡着睡着有时候跑到其他地方都会有的,比如我们成年人,夜里边也是不断地翻身的,也允许我们的孩子,孩子更容易疲劳,也允许孩子翻身,只要家长在孩子小的时候,要拿出尽义务的责任感,夜里边睡觉不要太实,经常给孩子盖着点,室温调整到22度左右,孩子一般不会着凉,但是睡袋一般会限制孩子的夜间的活动。

    3、网友:宝宝睡觉老是出很多的汗,头发和后背湿漉漉的,该怎样处理?


    [中国早教网专家]南亚华: 这是家长感到很困惑的问题,特别大一点的宝宝,一般小月龄的宝宝这种情况非常少,孩子一般的七八个月,一岁多,两岁多,个别孩子三岁,睡觉时候还是大汗淋漓,引起这种情况的几个原因,孩子通常在睡眠之前,要喝一次奶,那么孩子喝完奶以后,慢慢进入睡眠以后,就会进入一个发热期,神经就兴奋起来了,孩子睡眠了以后,特别是进入深睡眠状态,这时候排汗特别多,这是很正常的情况。

    还有孩子大脑发育不是很健全,同时体温调节中枢也处在正在发育的过程中,白天孩子总是动,其实孩子只要在觉醒的状态下就会不停的动,活动一天的这种产热不会马上释放出来,有很大一部分程度在睡眠时候开始释放,这就造成了我们宝宝又吃奶,白天这种产热储存以后夜间开始释放,造成孩子前半夜出大汗,甚至枕头都湿了,家长应该认识到,前半夜出汗的孩子,后半夜不出汗了,这是非常正常的生理现象,家长要经常给他换枕头,到外面晾晒,不能让它潮湿,每天给孩子更换睡衣床单,在这一点,还有一些有效的预防方法,及时给孩子补充维生素A和D,包括两三岁的孩子,如果睡觉以后大汗,仍然要给孩子补充维生素A和D,有效预防佝髅病发生,还可以调节神经的作用。

    我们还可以,适当在前半夜,把室温稍微降低一点,因为孩子这个时候感觉到很热,出汗蹬被子,后半夜家长注意及时给孩子盖好被子就可以了,所以如果孩子出汗很多,但是白天精力也很充沛,也没有佝髅病的这种表现,都属于一种生理的现象,家长不用过多着急。


    4、网友:专家您好,宝宝现在六个月零八天,从三个半月开始,睡眠就一直不好,白天能够睡三次,一次也就一个小时左右,然后就醒了,晚上一个小时就醒,抱起来拍一拍,或者抱起来就直接睡了,一直到现在也是这样,去医院检查微量元素不缺钙只缺一点锌,两侧头发磨没了,伊可新也一直在吃,还是睡眠不太好,隔几天就大哭,什么原因都找了,还是不太明白这种状况?


    [中国早教网专家]南亚华:我们说我们孩子是有个体差异的,首先要知道,一个孩子是一个样子的,知道这一点,家长就可能要对自己的孩子要特别对待,这是一个,再有一点,我们评估孩子生长发育的标准就是孩子的体重,身长还有精神状态,如果您的孩子发育都非常的正常,家长也不用太顾虑,我们了解了这两点以后,要做的工作就像刚才您说的,您做的工作其实非常好,比如说鱼肝油在补充,钙也在补充,那我们就说,可能是一些孩子的性格和气质是有关系的,比如前面说到,如果母乳喂养,孩子夜里频繁醒来,这是非常正常的一种依恋情况,还有一种情况就是现在正处在冬季,冬季孩子户外活动非常少,而且有效的裸露皮肤接受紫外线照射非常局限,就造成了孩子活动量不够,维生素A和D的吸收受到制约,家长不妨适当和孩子白天多进行活动,其实您的孩子白天睡觉很正常的,每一次能睡到一个小时,夜间频繁醒来,有可能和母乳喂养,和缺乏维生素D有一定的关系,所以我们想适当增加一些运动,还有不妨稍微加大一点维生素D的量,可能会取得一些比较好的效果,但是这个量的掌握一定请医生检查孩子以后,给一个具体的指导。

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